Попытки хорошо выспаться по ночам, борьба с постоянным желанием почесаться на глазах у людей и необходимость отказаться от ношения любимой одежды, украшений или макияжа из-за постоянного зуда – все это может быть признаками экземы.
Такова реальность для многих жителей ОАЭ, страдающих от этого хронического заболевания кожи, которое становится особенно невыносимым в жаркие летние месяцы.
По данным Weqaya UAE, официального правительственного портала по вопросам здравоохранения и безопасности, экземой страдают 24% подростков и 11% взрослых в стране, что существенно влияет на их повседневную жизнь.
Экзема, или атопический дерматит, — наиболее распространенный вид дерматита, является частью группы из семи воспалительных заболеваний кожи. Экзема вызывает сухость, зуд, покраснение и шелушение кожи, которые в тяжелых случаях могут покрываться волдырями или сочиться. Хотя это заболевание и не заразно, оно может глубоко повлиять на качество жизни человека.
Для 40-летней Шилпы Шармы борьба продолжается.
“Я продолжаю игнорировать эти красные отметины на шее. Но каждый год, вот уже пару лет, как по маслу, они возвращаются — красные, зудящие и упрямые. Это всегда начинается с легкого раздражения, и не успеваю я оглянуться, как начинаю терять сон, избегать определенной одежды и постоянно чувствовать себя неловко. Это не просто проблема с кожей — это влияет на то, как я живу изо дня в день. Я поняла, что это экзема, которая возникает каждое лето из-за жары и влажности”, – сказала она.
И она не одинока.
“Я стараюсь носить свободную одежду, оставаться в номерах с кондиционером и избегать царапин”, – говорит 34-летняя Маджд Хури, долгое время проживающая в Дубае. “Но это сложно. Иногда даже мои украшения или солнцезащитный крем усугубляют ситуацию”.
Тем временем врачи по всем ОАЭ сообщают о заметном росте числа случаев экземы, когда температура превышает 45°C. Они указывают на распространенные летние причины, такие как пот, задержка тепла, сухой воздух в помещении и некоторые ткани.
“С начала лета в ОАЭ участились случаи экземы”, – сказал доктор Рагини Раджан, специалист по дерматологии клиники “Астер”, Аль-Нахда и Кинг Фейсал роуд, Шарджа.
“Наиболее распространенными типами, которые мы наблюдаем, являются атопическая экзема у детей и синдром задержки пота с экзематизацией у взрослых. Пот, плотно облегающая одежда и ткани, сохраняющие тепло, являются типичными причинами”.
Раджан добавила, что экзема часто появляется в складках тела, где скапливается пот, например, на шее, локтях, коленях и внутренней поверхности бедер. “Это может начаться как зудящая сыпь, а затем распространиться. Постоянное расчесывание может привести к появлению открытых ран и выделений”, – сказала она.
Доктор Раванд Бадран, специалист по дерматологии медицинского центра Burjeel в Аль-Зейне, поддержал эти опасения.
“Вызванная жарой экзема, как правило, сильнее разгорается в местах, где накапливается пот и трение, например, за коленями, на шее, в локтевых сгибах и подмышках. Что особенно усложняет задачу, так это постоянное переключение между жаркой и влажной погодой на улице и холодным и сухим воздухом в помещении из-за кондиционирования воздуха. Это приводит к нарушению кожного барьера и затрудняет удержание влаги”, – объяснила она.
Врачи подчеркивают, что профилактический уход и постоянный уход за кожей имеют решающее значение в лечении экземы, особенно в экстремальных погодных условиях.
Доктор Сара Якову, дерматолог из специализированной больницы Куттайна в Дубае, говорит: “Чтобы свести к минимуму обострения, поддерживайте хорошее увлажнение кожи, используя смягчающие средства на основе керамидов без отдушек несколько раз в день, особенно после душа. Носите легкие, дышащие хлопчатобумажные ткани, которые уменьшают потоотделение и предотвращают раздражение кожи. Используйте теплую воду вместо горячего душа и ограничьте время пребывания в душе, чтобы предотвратить дальнейшую сухость кожи. Выбирайте мягкие, сбалансированные по рН моющие средства вместо обычного мыла. Используйте вентиляторы или очистители воздуха вместо того, чтобы слишком сильно понижать мощность кондиционера, чтобы поддерживать более сбалансированный уровень влажности в помещении.”
Она добавила: “Наносите защитные кремы перед купанием, чтобы защитить кожу от воздействия хлора. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать общее увлажнение кожи. Поддерживайте чистоту в помещениях, где нет пылевых клещей, плесени и шерсти домашних животных. Всегда носите с собой свои обычные средства по уходу за кожей, чтобы избежать реакции на незнакомые продукты.”