Целую жизнь назад Мэтью Турвиль маршировал на президентских церемониях, с военной точностью отбивая дробь в малый барабан. Сегодня его с большей вероятностью можно встретить, когда он уворачивается от цветущих медуз в ледяной Атлантике, взбирается на шотландские горы во время шторма или пробегает 100 км по скалистым склонам Джебель-Джайса.
“Я начал служить в вооруженных силах США, когда мне было 19 лет”, – сказал 54-летний старший сержант, который сейчас является спортсменом на экстремальную выносливость и тренером по лидерству в Национальной гвардии армии США.
“Впервые я поступил на службу в 1991 году, и на самом деле я был барабанщиком у президента в Белом доме. Мы участвовали во всех церемониях высокого уровня, приездах, инаугурациях… Я встречался с самыми разными президентами”.
В конце концов Турвиль сменил официальные церемонии на физическую подготовку, став главным тренером по фитнесу в армии, а позже и тренером по триатлону. То, что началось с шутки коллеги, превратилось в навязчивую идею, которая растянулась на десятилетия и привела его в одни из самых отдаленных и суровых мест проведения гонок в мире.
“Я впервые занялся триатлоном в 29 лет”, – сказал он. “Один из парней, с которыми я работал, пытался вовлечь меня в это. В конце концов, я это сделал, и мне это понравилось. Жаль, что я не занялся этим раньше”.;
С тех пор он участвовал более чем в 100 триатлонах, пяти полных забегах Ironman, около 30 полумарафонах и более чем в 25 самостоятельных марафонах. Но совсем недавно его увлек экстремальный триатлон: гонки без сопровождения, проводимые в суровых условиях, где гонщики сами оказывают помощь и поддержку.
Турвиль переехал в ОАЭ со своей невестой в 2018 году. Хотя многим показалось бы невероятным тренироваться для шотландских заплывов при минусовой температуре в условиях палящей жары в Персидском заливе, он нашел способы, как это сделать. “14 июня я снова выступаю в Celtman. Это триатлон на полную дистанцию Ironman в Горной Шотландии”, – сказал он.
“Чтобы тренироваться, я каждый день погружаюсь в холодную воду с температурой 9 или 10 °C. Без гидрокостюма. Погружаюсь полностью, включая голову, чтобы привыкнуть к холоду. И я катаюсь по пять-шесть часов в жару в ОАЭ, чтобы повысить общую сопротивляемость”.
Несмотря на изнуряющую жару, Турвиль использует песчаные дюны Абу-Даби, причалы и скалистые береговые линии, чтобы имитировать сложную местность для экстремальных гонок. “Когда я бегу по песку, он напоминает болотистую местность. И я бегаю по кирпичным или каменным мосткам с трещинами, чтобы имитировать рыхлую, неровную почву для беговых дорожек”.
Это разительный контраст с холодными ветрами, горными восхождениями и плаванием в открытой воде среди цветущих медуз. “Представьте себе бассейн с шариками тапиоки размером с маленькие пляжные мячи — вот каково это – плавать среди медуз”, – сказал он. “Они были розовые и белые. Цветок был шириной с футбольное поле. Его нельзя обойти — через него можно проплыть”.
Турвиль сказал, что, надев неопреновые перчатки, носки и гидрокостюм, он избежал укусов, потому что быстро протиснулся сквозь воду. “Некоторые люди более чувствительны. Я думаю, что если вы остановитесь и поговорите с медузой, вас, вероятно, ужалят”.
В прошлом году он финишировал в Селтмане, но из-за болезни пропустил горную трассу на 15 минут. Тем не менее, он пробежал всю дистанцию до финиша, проведя в гонке 16 часов. “Я дрожал, когда Би-би-си брала у меня интервью в переходный период. Это я танцевал в гидрокостюме — я просто пытался снова почувствовать свои ноги. Они онемели.”
Страсть Турвиля к экстремальным гонкам по-настоящему разгорелась, когда он поддержал друга в Himalaya XTri. “Мой приятель Энди позвонил и сказал: “Мой бегун из группы поддержки выбыл; хочешь приехать в Гималаи через четыре недели?” Я сказал: “Конечно, какого черта”.
Ощущения были нереальными. “Большая часть марафона проходила в темноте. Мы поднялись на 4000 метров и вернулись обратно. Была гроза, и мы бежали сквозь облака, освещенные полной луной. Мы могли видеть молнии над облаками. Это было потрясающе. Если бы это была не гонка, я бы сел и остался там”.
Вернувшись в ОАЭ, он продолжает расширять свои возможности. В январе этого года он прошел 100—километровую горную гонку Goat – одну из самых техничных ультра-гонок в ОАЭ, несмотря на то, что полностью не тренировался. “Я хотел посмотреть, смогу ли я что-то закончить, но был большой шанс, что я этого не сделаю. На это у меня ушло 34 часа, я не спал. В итоге я сократил время на 10 минут”.
Он остался, чтобы помочь другому бегуну, незнакомому с ночными забегами. “Я оставался с ним до контрольного пункта. Это замедлило меня, но оно того стоило”.
Стойкость бабушки.
Для Турвиля выносливость – это не только физическая подготовка, но и умственная выдержка, которой он обязан своей бабушке, Жан Надо-Турвиль. “Ей 94 года, она живет одна в Вермонте, на одной ноге, абсолютно независимая. Никаких оправданий. Она самый стойкий человек из всех, кого я знаю. Каждый раз, когда я возвращаюсь на службу, я остаюсь с ней. Она – мой ментальный ориентир в каждой гонке.”
Как сертифицированный лайф-коуч и тренер по лидерству, Турвиль прививает это мышление своим клиентам. “Я всегда говорю: если вы не экстремал, вы обычный человек. Кому нужна обыденность? Если вы художник, будьте экстремальным в своем творчестве. Если вы любите свою семью, будьте крайними в этом вопросе. Не перегибайте палку.”
Помимо тренировки триатлонистов, он является наставником солдат, готовящихся к службе в Национальной гвардии армии США. Он также является сторонником ежедневного физического движения и хорошего самочувствия. “Вы должны выполнять какие-то упражнения каждый день до конца своей жизни”, – сказал он. – А если вам за 50, вам нужно поднимать тяжести”.
“Погружения в холод, адаптация к жаре, правильное питание, осознанность – все это взаимосвязано. Я верю в гормезис, который помогает организму справляться с контролируемым стрессом для повышения устойчивости. Это не только для спортсменов. Это для всех”.
И именно с таким настроем он поедет в Шотландию в этом месяце, чтобы совершить свою третью и самую решительную попытку в Celtman.
“Это особенное блюдо”, – сказал он. “По происхождению моя бабушка шотландка, родом из Горной Шотландии. Ее девичья фамилия была Камерон. Так что у меня такое чувство, что я беру с собой на гонку частичку ее”.
Что дальше?
Карта гонок Турвиля читается как дневник экстремальных путешествий. “Я объездил все США, а затем, конечно, Европу — Францию, Турцию, Египет, Новую Зеландию”, – сказал он. “Я провел пять гонок в Новой Зеландии за 30 дней. Я проехал оба острова. Это было потрясающе”.
Его следующей большой мечтой является прохождение всего мирового тура XTri, в том числе знаменитого норвежца в Норвегии, швейцарца и патагонца в Чили. “Это и есть цель – проехать из одного уголка мира в другой”, – сказал он. – Возможно, когда-нибудь один из них даже приблизится к нам.
А что еще? “Я планирую провести семидневную многодневную гонку в Монголии. Это не относится к миру экстремального триатлона, но я бы все равно хотел это сделать”, – заключил он.