В эти выходные тысячи поклонников фитнеса ОАЭ соберутся в столичном Национальном выставочном центре Абу-Даби на первое в эмирате мероприятие Hyrox. Фитнес—забег проверяет скорость, выносливость и — давайте будем честными – насколько свирепо вы можете выглядеть в посте в Instagram, толкая 100-килограммовые сани по 50-метровой трассе. Благодаря социальным сетям, возможно, не меньше, чем аминокислотам, Hyrox может демонстрировать то, чего могут достичь ваши мышцы, но на самом деле это не что иное, как демонстрация ваших реальных мышц. В Австралии мужчины пробежали (и выиграли) соревнования в плавках-спидометрах. Я не одобряю столь скудную демонстрацию силы в Абу-Даби, однако это не означает, что участники не могут развить свой стиль Hyrox до уровня бросков по стенболу. Благодаря 8-километровому пробегу, чередующемуся с тренировочными станциями, функциональность так же важна, как и мода, когда речь заходит о стиле дня забега, но нет причин идти на компромисс ни в том, ни в другом. Вот мои лучшие покупки для занятий фитнесом, которые помогут вам ускорить пульс.:
ДАННЫЕ О ТОЧКЕ
Я ношу Whoop с 2020 года — кстати, в том же году носимое фитнес-устройство предупредило меня о наличии Covid за несколько дней до того, как тест подтвердил это. Первые версии носимого устройства без экрана отслеживали нагрузку, восстановление и сон в мельчайших деталях. В этом году в версию Whoop 5.0 добавлены показатели старения, сердечного ритма и артериального давления, которые, возможно, являются наиболее точными персональными данными, оптимизирующими продолжительность жизни, из имеющихся в продаже. Устройство работает по модели подписки, стоимость которой составляет 1 379 дирхамов в год для пожизненного абонемента Whoop высшего уровня, который предлагает все новые функции. Потейтесь в одном из стандартных трикотажных браслетов, а затем наденьте кожаный, чтобы выглядеть более подтянутым за пределами тренажерного зала.
СКОРОСТНЫЕ БОТИНКИ
Для соревнований Hyrox, в которых сочетаются бег, сила и ловкость, вам понадобится легкая, устойчивая и технологичная обувь, которая даст вам преимущество во времени. Некоторые кроссовки для бега на длинные дистанции могут быть слишком упругими при поворотах и не будут обеспечивать достаточной устойчивости при выполнении прыжков с мешками с песком или при удержании тяги на санках, в то время как обувь для кроссфита, скорее всего, слишком жесткая для пробежек. Компания Puma, официальный партнер Hyrox, разработала свои ботинки Deviate Nitro 3 специально для гонок на Hyrox. В Elite Edition есть карбоновая накладка во всю длину, которая поможет вам преодолеть восемь дистанций в 1 км, и, честно говоря, я бы с радостью принял любую помощь Я мог бы достать.
СПОРТИВНЫЙ ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Итак, вы не можете заставить искусственный интеллект (ИИ) ходить за вас в спортзал, но мы начинаем понимать, как он будет использоваться в сфере фитнеса. Новые очки Oakley Meta HSTN в спортивном стиле воспроизводят мотивирующую музыку через динамики с открытыми ушами, записывают видеоролики о гонках по громкой связи (и публикуют их в своих Stories), а встроенный ассистент с искусственным интеллектом отвечает на вопросы о вашем темпе и производительности. Думайте о них как о самых личных тренерах.
ПОДХОДЯЩИЙ КОМПЛЕКТ
Среднестатистическому участнику Hyrox требуется около полутора часов, чтобы пройти дистанцию, поэтому ваша экипировка должна выдержать дистанцию (и хорошо смотреться на пьедестале почета победителя). Гибридный тренировочный топ Allez Kit от дубайского бренда Allez сочетает в себе надежную встроенную поддержку (нет необходимости в отдельном спортивном бюстгальтере), охлаждающую ткань и компрессионную конструкцию для повышения производительности и был разработан специально для сочетания скорости и силы, которые обеспечивает Hyrox. Элаф Джамал надевала его, чтобы занять первое место на турнире Hyrox Sharjah среди женщин старше 40 лет в парном разряде, и говорит: “Я чувствовала себя самой красивой женщиной в мире”, а также одной из самых быстрых. Шорты Cloudspun 3” от Puma под брендом Hyrox – это изящный способ завершить образ, а монохромный стиль сочетается с черно-белыми флагами победителей.
МОДНЫЙ ИЗГИБ
Есть сумки для занятий спортом, а также спортивная сумка с жаккардовым логотипом Saint Laurent. Ее спортивный стиль дополняется невероятно смелым логотипом, символизирующим слияние моды и фитнеса. Просто следите за тем, чтобы ваш электролитный напиток не растекся по всему обнадеживающе дорогому интерьеру.
ЦЕЛИ В ОБЛАСТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
Ежедневная пищевая добавка IM8 “Готовь один раз”, выпущенная ранее в этом году и вызвавшая бурю негодования в прессе, как и “Бекхэм”, содержит 92 ингредиента. Она была создана Дэвидом Бекхэмом совместно с экспертами из клиники Майо, НАСА и Оксфордского университета. Предназначенный для замены множества пищевых добавок, от которых биохакеры (и Бекхэм) отказываются каждый день, порошкообразный напиток содержит все необходимое – от увлажнения до здоровья кишечника. “Топливные” пакетики Momentous, разработанные специально для спортсменов и по контракту с военными США, содержат смесь углеводов и электролитов для тренировок продолжительностью более 60 минут.
ВЫСОКОЕ УВЛАЖНЕНИЕ
Ранее в этом году в парижском Гран-Пале состоялась самая фотогеничная гонка на гироскутерах в мире, участники которой купались в лучах солнечного света, проникающего сквозь стеклянный купол крыши. Июльский Абу-Даби, возможно, не совсем соответствует погодным условиям, но, чтобы почувствовать себя как дома, бутылка для воды Dior “Plan de Paris” представляет собой карту улиц города, так что, пока вы сражаетесь с фермерской сумкой, вы можете представить себе вес в 16 кг. гири – это на самом деле хозяйственные сумки, набитые вещами от кутюр.
ФИНИШ НА ПОДИУМЕ
Футболистки женского Евро предпочитают высокий конек, но для занятий фитнесом в стиле Hyrox лучше всего заплетать двойную французскую косу, которая имеет преимущество в том, что выглядит эффектно, оставаясь при этом на месте во время изнурительных нагрузок и не пропуская пота. Профессионалы фитнеса, которых я знаю, обожают Slick Stick в качестве альтернативы лаку для волос и ручкам kirby grips; аккуратная палочка для туши для волос, которая укрощает растрепанность и сохраняет линии роста волос гладкими и ухоженными. Чтобы зарядиться энергией и поддержать рост клеток, ложка липосомальных витаминов В12 и В6 от Cymbiotika ускорит ваши повторения, а как только вы пересечете финишную черту, спрей с магнием от Neu Co. нейтрализует накопление молочной кислоты и кальция, обеспечивая восстановление после забега.