Жители ОАЭ все чаще инвестируют в футуристические велнес-инструменты и индивидуальные стратегии поддержания здоровья – от гипербарической оксигенотерапии до матрасов для контроля сна и оценки физической формы под руководством кардиолога. То, что когда—то было уделом элитных спортсменов и руководителей Кремниевой долины, быстро становится популярным в Дубае и Абу-Даби – уже не редкость услышать разговоры о VO2 Max, ВСР или PEMF-терапии за чашкой кофе.
Стремясь продлить жизнь, оптимизировать повседневную деятельность и предотвратить хронические заболевания, жители тратят тысячи дирхамов ежемесячно на то, что теперь известно как биохакинг: научно обоснованное искусство улучшения человеческого организма с помощью технологий, данных и персонализированных вмешательств.
По словам доктора Каримы Арроуд, консультанта по функциональной медицине и эстетике в Wellth, эта тенденция отчасти обусловлена “растущей распространенностью хронических и аутоиммунных заболеваний”, а также осознанием людьми проблем “современного индустриального образа жизни, включая переработанные пищевые продукты, загрязнение окружающей среды и образ жизни, полный стрессов”..
Она сказала, что технологии и инновационные оздоровительные решения теперь позволяют “проще, чем когда-либо” адаптировать мероприятия к индивидуальным потребностям, а не использовать стандартный подход к охране здоровья людей.
Тестирование VO2 max
Одним из последних гиперперсонализированных оздоровительных устройств, появившихся на рынке, является 6-минутный пошаговый тест GluCare, который измеряет VO2 Max — показатель максимального потребления кислорода организмом человека во время интенсивных физических нагрузок. Это отражает то, насколько эффективно сердечно-сосудистая система доставляет и использует кислород. По словам доктора Идалиса Романа, кардиолога компании, показатель VO2 Max известен как “важнейший биомаркер жизни”, поскольку “он отражает общее состояние сердечно-дыхательной системы и обмена веществ, а также позволяет прогнозировать продолжительность жизни и риск заболеваний”.
Она объяснила, как проводился тест. “Пациенты маршируют на месте в течение шести минут, увеличивая темп каждые 30 секунд, при этом датчики одновременно отслеживают дыхание, частоту сердечных сокращений и то, насколько эффективно организм использует кислород”, – сказала она. – Пациентов направляет специалист по спорту и осматривает кардиолог, и конечным результатом является снимок состояния их сердца и легких в режиме реального времени”.
Она добавила, что это был не просто разовый тест; это часть трехмесячной фитнес-программы, которая отслеживает работу сердца в режиме реального времени с помощью повязки на руку и предлагает пациентам индивидуальный режим упражнений, основанный на зонах сердечного ритма (ЧСС), подвижности, силе и диапазоне движений. По окончании курса проводится повторный тест на VO2 Max и консультация кардиолога, чтобы оценить, насколько изменились результаты в физической подготовке.
Стоимость трехмесячного пакета тестов, который в настоящее время проходит испытания в Дубае и вскоре будет представлен широкой публике, составляет 1800 дирхамов.
Наука о сне
То, что раньше считалось пассивным отдыхом, теперь считается одной из самых активных инвестиций в здоровье и долголетие. Компания Eight Sleep производит интеллектуальную систему охлаждения кроватей, которая отслеживает данные о сне, и клиентами которой являются такие известные личности, как Илон Маск, Марк Цукерберг и Джессика Альба.
Новейший продукт компании Pod 5 регулирует температуру, поднимает настроение и воспроизводит звуковые эффекты, основываясь на стадиях сна людей, биометрических данных и окружающей среде. “Настоящий сдвиг произошел, когда технологии позволили измерить качество сна”, – сказал Маттео Франческетти, соучредитель и генеральный директор компании. “С помощью таких трекеров и инструментов, как the Pod, вы можете увидеть, как хорошая ночь влияет на общее состояние вашего здоровья. И как только вы это увидите, вы уже не сможете игнорировать это. Именно осознание этого выдвигает вопрос сна на первое место в обсуждении вопросов здоровья.”
Маттео говорит, что персонализация также играет важную роль в этой сфере. “Нет двух людей, которые спят одинаково, и именно поэтому технологии сна становятся все более адаптивными”, – сказал он. “Сон также рассматривается как инструмент для укрепления здоровья. У нас есть системы, которые отслеживают состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, пока люди спят. Это превращает кровать в ежедневный контрольный пункт, помогая им выявлять проблемы на ранней стадии и принимать меры по их устранению”.
Цена на Pod 5 начинается с 10 599 дирхамов, но вместе с одеялами и другими аксессуарами может достигать более 23 000 дирхамов.
Носимые технологии
Одна из отраслей, популярность которой в последнее время резко возросла, – это носимые технологии. Существует множество гаджетов, которые измеряют различные параметры, включая физическую форму, сон и даже скорость старения, – от часов до ремешков и колец.
Одной из популярных технологий в области здравоохранения является Whoop, которую поддерживают несколько спортсменов и известных личностей, включая Криштиану Роналду, Майкла Фелпса, Макса Ферстаппена и, в последнее время, Найла Хорана. По словам представителя компании, существует высокий спрос на более персонализированный подход к фитнесу и здравоохранению, особенно в регионе. “В этом регионе высоко ценятся производительность, здоровье и инновации”, – сказал Стефан Мюллер, директор Whoop по странам Персидского залива. “Сегодня люди смотрят далеко не только на базовые показатели, такие как количество пройденных шагов или калорий. Основное внимание уделяется более полной картине здоровья и производительности. Все больше внимания уделяется долголетию, восстановлению сил и профилактическим мерам”.
Трекер, который раньше измерял качество сна, физическую нагрузку на организм и частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, теперь также измеряет темпы старения, ЭКГ для определения состояния сердца и кровяного давления с помощью новейшего устройства Whoop 5.0. Он также предлагает информацию о гормональном состоянии женщин, основанную на их месячных циклах.
По словам Стефана, люди готовы “инвестировать в свое здоровье”, когда понимают, какую ценность оно привносит в их повседневную жизнь и долгосрочное благополучие. “Особенно в странах Персидского залива существует большой спрос на высококачественные, научно обоснованные решения, которые обеспечивают измеримые результаты”, – сказал он.
Стоимость подписки на Whoop 5.0 начинается с 641 дирхамов в год при базовом подписке и доходит до 1 379 дирхамов в год при премиум-подписке. Ремешки, аккумуляторы и другие аксессуары можно приобрести за дополнительную плату.
Методы восстановления
В дополнение к этому, люди также готовы вкладывать деньги в уникальные методы оздоровления, которые становятся популярными в ОАЭ.
“Мы видим большой интерес к методам лечения, которые помогают людям быстрее выздоравливать, заряжают энергией и улучшают общую работоспособность”, – сказала доктор Карима. Она сказала, что некоторые из них включают:
Гипербарическая оксигенотерапия, которая усиливает насыщение тканей кислородом и способствует выздоровлению.
Криотерапия и инфракрасная терапия, потому что они помогают уменьшить воспаление, снимают боль в мышцах и улучшают кровообращение.
Терапия импульсным электромагнитным полем, поскольку она поддерживает восстановление клеток и энергетический баланс.
Внутривенная питательная терапия оптимизирует энергетический обмен и детоксикацию.
Персонализированная функциональная оценка, которая позволяет проводить расширенные анализы крови, генетики и микробиома для определения рациона питания, пищевых добавок и планов физических упражнений.
Мода или будущее?
Все эксперты единодушны во мнении, что резкий рост спроса на конкретные, научно обоснованные решения – это не дань моде. Стефан сказал, что в прошлом велнес был “фрагментированным и реактивным”, и люди ждали, что что-то пойдет не так, “чтобы получить реальные ответы”, но это уже не так. “Именно так выглядит будущее здравоохранения, и страны Персидского залива являются одними из тех, кто быстрее всего внедряет его”, – сказал он. “Долголетие здесь больше не является абстрактной целью, это достижимая цель. Люди не боятся старения, они боятся потерять контроль”.
Доктор Карима добавила, что будущее становится все более интегративным, основанным на технологиях и персонализированным. “Жители будут иметь доступ к более точным, индивидуальным стратегиям, которые сочетают физическое, метаболическое и психическое здоровье, что позволит им оптимизировать свое здоровье на опережение, а не реактивно”, – сказала она.